Clair de Lune Claude Debussy

Wszystko co nas otacza mówi do nas, las, łąka, rzeka…

Wystarczy się zatrzymać i  posłuchać o czym śpiewają ptaki, wiatr i szum liści…

Kąpiele leśne to zanurzanie wszystkich zmysłów w naturze.
Sztuka wyciszania się w naturze jest możliwa, niesie ze sobą niezmierzone korzyści.

Cała przyroda śpiewa i zaprasza nas byśmy do niej wrócili, zaczęli o nią dbać i wspierać..

Ziemia, ptaki i zwierzęta czekają na naszą uwagę…
Gdy zatrzymałam się w moim biegu, gdy znalazłam dla niej  czas, usłyszałam jej wołanie…
Ziemia płacze.

Kąpiele leśne


Kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach lasu i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować.


Praktykując kąpiele leśne to sztuka odczuwania natury, ze świadomością, że jest się jej częścią.